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Você já sentiu aquele “gelo na barriga” ao ver algo sendo feito de qualquer jeito na sua obra? No vídeo original, eu mostro como o uso do tijolo de 9cm pode comprometer a estrutura e ir contra a NBR 6118. Mas o buraco é mais embaixo: não é apenas sobre centímetros, é sobre a segurança da sua família e a valorização do seu bolso. Muitos buscam o menor orçamento hoje, sem perceber que estão financiando a reforma de amanhã.
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Eu amo fazer vídeos e tirar fotos 📸🎥. Adoro isso desde criança — é algo que vem de mim, faz parte de quem eu sou. Eu simplesmente não consigo parar 😍✨. Fotos e vídeos sempre foram minha paixão 🇧🇷🇺🇸.
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Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia
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Esse recado é pra você! 🫵🏻 É permitido sonhar, eu sonhei e por isso eu digo, sonhe o mais alto que puder, porque quando você chegar lá perceberá que pelo seu potencial poderá ir muito mais longe. Tem dias que eu não estou com vontade de ficar 15hrs na frente do computador, tem dias que eu estou com vontade mas não estou bem da cabeça para isso, ou não estou com saúde para isso e tem dias que eu estou com muita vontade de só fazer isso, me dedicar…
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O barato que sai caro! 💸🏗️ Muitos acham que o travamento é “detalhe”, até que a pressão do concreto mostra quem manda. O resultado? Prejuízo no material, perda de tempo e um risco enorme para a equipe. “Pode concretar, tá firme!” Confia... 🤡 Aquele momento em que o coração do mestre de obra para por um segundo. Isso aqui não é apenas um erro, é uma aula gratuita sobre o que NÃO fazer em um pilar. Se você fosse o engenheiro nessa obra, qual seria sua primeira atitude ao ver isso? 👇
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Não quer que o cabe da mareta ou do martelo 🔨 não solte mais? Deixa eu te mostrar a maneira correta de se fazer isso. É só fazer um furo no centro do cabo fazer um furo. E um corte em cruz, vc vai encher de cola de madeira e vai colocar uma cunha maior no centro e nas laterais vc vai colocar mais cola e vai vai colocando cunha menores e seu cabo nunca mais vai escapar. Gostou compartilha e vem construir com Will @simple_creative22 gratidão #construindocomwill #construction #co
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Chega de sofrer na hora de fazer os recortes na instalação de intertravado de concreto. Quando se usa serra elétrica além de ser perigoso ⚠️ aquele pó que levanta na hora do corte mesmo o trabalhador usando máscara acaba respirando aquele pó e isso é muito prejudicial à saúde. Com essa máquina de corte, já não acontece isso não tem pó e os cortes são bem mais precisos e menos perigoso para quem está trabalhando. Me diz aí nos comentários o que vcs acharam dessa máquina, vc acha que Judá ou atr
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Fazendo ateu acreditar em mágica 😳🃏✨ Quando o cara fala que não acredita… a mágica vem pra fazer ele repensar tudo. 😏🎩 Se até quem não acredita saiu sem entender nada… imagina você assistindo isso AO VIVO no teatro! 🎭 MEU SHOW SOLO – TODAS AS QUINTAS DE JUNHO! 📍 Teatro J. Safra – São Paulo 🕘 21h 🎟️ Ingressos no site: [Link na bio] ou acesse: www.caiomartinsomagico.com/agenda 💥 Um show que mistura mágica, stand-up e improviso. Vem viver isso ao vivo comigo! 🪄 Quer aprender mágica? T
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Você paga o INSS todos os meses… mas provavelmente está pagando do jeito errado. E isso faz você perder tempo, dinheiro e, principalmente, a chance de ter uma aposentadoria melhor. A verdade é simples: 🔹 O INSS é um investimento. 🔹 Você é obrigado a contribuir. 🔹 E, se é obrigado… precisa fazer isso da forma mais inteligente possível. Se você quer parar de cometer erros e transformar suas contribuições em um benefício maior lá na frente, me envie um “quero entender”. Vou te orientar #inss
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Após você passar pelas escadas luxuosas. Entrar em um dos restaurantes mais luxuosos do país. Com aquelas companhias que você faz questão de estar. E se você puder fazer com que isso se torne uma realidade na sua vida cotidiana não somente uma vez na vida uma vez na morte. O que você precisa mudar ou fazer pra que isso aconteça mais constante na sua vida?#kwai
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O lixamento manual atingiu um novo nível! 😱 Isso que eu chamo de EPI natural . O homem é uma lixa 80 humana! Quem precisa de lixa quando se tem uma mão dessas? 🖐️💥 Eu confesso que senti a dor daqui, mas o mestre ali nem piscou! Marque aquele seu amigo que também tem a mão “casca grossa” e não foge do serviço pesado. 👇 A pergunta que não quer calar: Coragem ou loucura? 🛠️ Diz aí: Você teria coragem de fazer o mesmo ou prefere a lixadeira elétrica? 👷‍♂️🔋 #
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